健康养生
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夏季一味贪凉,容易让你落下病根。听老中医的话,让我们选择健康的“热养生”开心度夏吧!...
夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热
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我们常说,成年人每天需要7~9个小时的睡眠时间,但认真说起来,没几个人能真正做到。现在人压力大、工作重,都或多或少有着睡眠问题。  即使是自认为睡眠质...
这8种睡觉习惯都算病!这8种睡觉习惯都算病!这8种睡觉习惯都算病!
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  中国人民解放军总医院第一附属医院骨科医生宋科冉说,枕头当然不是仅仅用来枕头部的,它还需要对颈部有很好的支撑。人类的颈椎正常存在一个10~15度的生...
当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了
2021/1
根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现,...
这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!
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印度诗人泰戈尔说:休息与工作的关系,正如眼睑与眼睛的关系。让大脑得到充分的休息,才能进入更好的思维状态。但现实生活中,那些影响我们休息的睡前坏习惯,往...
你必须改掉的3个睡前坏习惯你必须改掉的3个睡前坏习惯你必须改掉的3个睡前坏习惯
08-04
08-06
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No.1维生素C治感冒?No.2吃动物油易发胖,吃植物油苗条?无论动物油还是植物油,经人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量,并没有多大差别。以百克计,...
06-17
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想更健康吗?快看看这100条养生常识吧!太齐全了,比黄金还值钱。为家人存起来,也别忘了发给朋友哦。100条养生常识,收藏好!1、绿茶可预防肝病。2、胖...
06-17
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摘要:世界上有两种快乐,一种快乐是源于自己的需要被满足,另一种快乐则是自己满足了别人的需要……人活在世上,有了饭吃有了衣穿有了房住,开心就是第一等的事...
世上的快乐有两种
06-17
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1、前几天我去医院,看完病往外走时,在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。他告诉我,他儿子患结肠炎,现在休学回国治疗,阿姨因操心儿子,血压比以前高多...
05-21
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夏季,细菌病毒活跃,小儿腹泻也出现了严重的趋势,要想预防这种疾病的发生,爸爸妈妈需要引起重视,做好积极地预防措施,保障宝宝健康。一、留取患儿排泄物查病...
05-17
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以下这3个阶段,女人需要经营自己的人生,绝对不能走错以下十七步。每个人都曾经后悔过,觉得要是能走回头路就好了,可是人生是没有回头路可走的,错过了就不能...
最美20年,女人重要十七步
04-16
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 所谓“病有千般,不离阴阳。人有万种,总是名利。”真正治病,必须由心入手才能根本痊愈。  生病了,我们第一想到的就是去看医生。但是,医生真的能治得好我...
03-13
04-08
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1你说你喜欢上了他。这真是我万万没有想到的事。你原本是那样心高气傲的人。他实在衬不上你的才华横溢。你还在絮絮叨叨说个不停,可我一句也没听清。只觉得脖颈...
03-13
04-08
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摘要:青年时代容易迷茫,但迷茫是自我认知的开始,所以,在迷茫时开始寻找乐趣,每个人真正的乐趣并不会太多,但要看重它,要对之经营和投入,尽量把它培养成更...
李健:迷茫时,就去寻找生活的乐趣
02-16
03-05
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“现在房子装修好了,有好多的房间有异味,不敢去住,想检测、治理。”近日,不少消费者电话咨询,称自己要搬进新家,但是家具的味道很重,想要检测、治理,尤其...
02-16
03-05
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摘要:你觉得所有的缺点和弱势都可以被归咎于这社会的不公平,相貌、身高、际遇、眼界、能力,无一例外的归咎为出身不够优越而带来的缺陷,所有的错误都是客观因...
“不公平”如何毁掉一个人
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摘要:你等我把话说完,这是一种提醒,对浮躁和急于求成的你我一种讥讽。上帝创造人的时候,为什么只有一张嘴却有两个耳朵,那是为了让我们少说多听。我们谁也不...
有一种素养叫等人把话说完有一种素养叫等人把话说完有一种素养叫等人把话说完
12-23
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摘要:救死扶伤是医生的本职工作,支付费用是病人的义务。医生救活了病人,病人结清了费用。两不相欠,不必言谢。曾经有一次,和实习的小学弟聊天,他对现在医生...
11-25
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生气的危害大家都知道,那么当我们生气的时候,应该怎样做,才能快速调节好情绪呢?其实只要按一下我们身体上这些“消气穴”,很快就让你心情舒畅了,下面一起来...
10-15
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4招教你防治失眠1、适当运动  如果运动量太少的话,会导致脾虚,气血不足,最终导致失眠。所以平时一定要加强体育锻炼,增强体质!  为了保障良好的睡眠质...
08-12
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  已经立秋!在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?其实,入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天...
08-12
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又到葡萄大批上市的季节,看着水果店里肥嘟嘟娇艳艳的葡萄,忍不住就想吃上一串!你知道吗?炎炎夏日吃葡萄,不仅美味又解暑,而且营养又健康!  葡萄有多少种...
08-12
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熬夜是违背人体代谢的行为,第二天往往会带来一些副作用,熬夜过后吃这些食物,能降低副作用哦。1海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金...
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这些小毛病或许你也有过,但是不是都没当回事?要是出现下面这八个暗示,说明身体不健康了,可要注意了。早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果...
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摘要:珍惜身边那些肯为你花费时间的人吧,其实他们和你一样,也会很忙,只不过因为感情,他们不想让你失望,你找他,他一直都在。慢慢的你会明白,对于爱情,我...
07-13
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亲爱的自己:人活在世上不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事情,听听别人的奉劝,也有好处;但是,化解心里的矛盾主要还是得靠自己,心烦时不妨想想下面这些...
06-05
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编语:每个人的生命里都有一只碗,碗里盛着善良、信任、宽容、真诚,也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……请剔除碗里的杂质,然后微笑着迎接另一只碗的碰撞,并发出...
每人的生命里都有一只碗
05-27
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许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果  人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除...
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补钙三要点:1.安全补钙。钙对人体的重要性毋庸置疑。可在大家的心里一直有一个疑问。实用富含钙元素的食品,会导致结石吗?其实钙离子在人体内一般不会产生储...
04-25
04-27
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 对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑...

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